Nous nous posons toutes certaines questions chaque fois que nous achetons un nouveau produit de soin de la peau ou ajoutons une étape à notre routine: dans quel ordre dois-je appliquer mes produits de soin de la peau, et est-ce important? Il s’avère que oui, c’est le cas!
Selon les experts, l’application de vos produits de soins de la peau dans le bon ordre garantit que votre peau bénéficie de tous les avantages de chaque produit.
«L’ordre d’application est extrêmement important», déclare la Dr Heather Rogers, dermatologue et chirurgienne dermatologique certifiée. « Le travail de la peau est de garder les choses à l’écart, mais de nombreux produits de soins de la peau que nous utilisons contiennent des ingrédients que nous voulons au contraire faire entrer dans la peau. Seule une très petite quantité de ces ingrédients clés peut pénétrer la peau, même lorsque la formule est parfaitement formulée et parfaitement appliquée. Si vous n’appliquez pas les produits dans le bon ordre, vous ne verrez pas les meilleurs résultats de votre régime de soins de la peau. »
Comment superposer vos produits de soins de la peau: un guide étape par étape
Alors, quel produit par dessus quoi, demandez-vous? Une règle de base facile à suivre est d’appliquer vos produits avec la consistance la plus fine à la plus épaisse ou du liquide à la crème. «En général, pensez mince à épais, mais vous voulez également utiliser d’abord les produits contenant les ingrédients les plus importants pour pénétrer dans la peau (comme les antioxydants dans les sérums) et terminer avec les produits qui doivent être placés au-dessus de la peau (comme les émollients et les humectants dans les hydratants) », explique le Dr Rogers.
Votre régime de jour
La routine du matin consiste à se protéger du soleil, de la pollution et des éléments, selon le Dr Rogers, alors laissez de côté vos cotons de peelings et vos produits de traitement, comme le rétinol, pour la nuit.
Étape 1: Nettoyant
Le matin, commencez par asperger votre visage d’eau tiède ou, si nécessaire, lavez-vous avec un nettoyant doux pour le visage conçu pour votre type de peau.
Essayez: Nettoyant Moussant pour le visage de CeraVe
Étape 2: Tonique
La plupart des gens choisissent de sauter les toners, en partie parce qu’il y a une légende persistante selon laquelle la plupart des toners sont durs et irritent la peau. Heureusement, ce n’est plus le cas. Bien qu’ils ne « rétrécissent » pas physiquement les pores, la nouvelle génération de toners peut servir à plusieurs fins, comme agir en tant que système de livraison d’antioxydants, de dérivés de vitamine B et même d’acides tonifiants. De plus, chaque type de tonique est destiné à un problème de peau différent, il est donc important d’utiliser le type approprié pour votre problème de peau.
Cependant, si vous avez vécu toute votre vie sans utiliser de tonique et que votre peau semble saine, le Dr Rogers dit qu’il n’est pas nécessaire de commencer à en utiliser un. «Les toners ont été créés pour aider à rétablir le pH de la peau après qu’elle soit devenue trop basique à cause des savons durs», explique le Dr Rogers. «Les nettoyants pour le visage sont maintenant tellement mieux équilibrés que les toniques ne sont pas une étape obligatoire pour moi.» Cela dit, si vous avez un toner que vous aimez utiliser, il n’y a aucun mal à continuer de l’utiliser.
Essayez: Tonique Hydratant Skin de PCA
Étape 3: Sérum antioxydant
Les sérums sont des traitements super concentrés et riches en nutriments qui répondent à des préoccupations spécifiques, il est donc préférable de les garder aussi près que possible de la peau. Il existe différents sérums disponibles sur le marché aujourd’hui, mais pour la journée, le Dr Rogers recommande les sérums antioxydants, qui offrent une variété d’avantages – de l’atténuation de la réponse inflammatoire de votre peau à la neutralisation des dommages causés par les rayons UV et les polluants environnementaux.
Essayez: Sérum d’Acide Hyaluronique + Vitamine C & E de TruSkin
Étape 4: Crème pour les yeux
Selon la Dre Annie Chiu, dermatologue certifiée, il est essentiel d’appliquer une crème pour les yeux au moins tous les soirs, voire deux fois par jour, à partir de la vingtaine. «Il s’agit de maintenir la santé et l’épaisseur de la peau des paupières. L’amélioration précoce de la qualité de la peau dans cette zone garantit que la peau des paupières ne perd pas facilement son élasticité et son aspect lisse par la suite.
Pour de meilleurs résultats, la persistance est essentielle. «L’utilisation régulière de crème pour les yeux au fil du temps gardera la peau des paupières élastique et peut améliorer ou prévenir certaines ridules ou la perte de collagène. N’oubliez pas: rien n’est magique. Les résultats ne se produisent pas du jour au lendemain », ajoute le Dr Chiu. «Vous pouvez protéger davantage la peau délicate du contour de vos yeux en choisissant une crème pour les yeux avec FPS ou en appliquant un écran solaire tous les jours.» Le Dr Chiu conseille également aux gens de ne pas oublier de porter des lunettes de soleil à l’extérieur pour se protéger des dommages causés par les rayons UV et des lignes qui peuvent se former dans les coins de vos yeux en raison du plissement des yeux.
Essayez: Crème anti-rides et raffermissante pour les yeux LiftActiv de Vichy
Étape 5: Traitement spot
Selon le Dr Diane De Fiori, dermatologue à une clinique de traitement de la rosacée, les médicaments sur ordonnance et les traitements contre l’acné doivent être appliqués le plus près possible de la peau pour maximiser leurs bienfaits.
Comme les traitements anti-acnéiques diffèrent dans leurs ingrédients actifs, vérifiez l’emballage de votre produit ou consultez votre dermatologue pour la meilleure façon de l’appliquer. Selon l’esthéticienne et spécialiste de l’acné Ashley Wiley, le peroxyde de benzoyle de prescription, un ingrédient courant pour le traitement des taches d’acné, a un temps de travail d’une à trois heures. «Toute crème qui entre en contact avec elle avant d’avoir terminé son action empêchera probablement l’ingrédient actif de fonctionner correctement.»
N’oubliez pas que les traitements contre l’acné peuvent dessécher votre peau, alors appliquez-le toujours uniquement sur les endroits où vous en avez besoin.
Essayez: Gel de traitement des taches d’acné tenaces de Neutrogena
Étape 6: Hydratant
Oui, tout le monde a besoin d’une crème hydratante, même si vous avez la peau grasse. «Même si votre corps a son propre système de lubrification naturel composé de glandes qui sécrètent de l’huile (ou du sébum) pour maintenir un revêtement protecteur contre les conditions extérieures difficiles et les infections, la plupart d’entre nous avons besoin d’une hydratation supplémentaire pour contrer les ravages du soleil, des intempéries et des produits chimiques agressifs qui nuisent à notre peau », explique le Dr Sandra Kopp, dermatologue certifiée.
La plupart des experts avancent que le meilleur moment pour appliquer une crème hydratante est lorsque la peau est encore humide.Ainsi, plus tôt vous appliquerez votre sérum et votre traitement, plus tôt vous serez en mesure de verrouiller l’hydratation indispensable avec votre crème hydratante.
Si vous utilisez un traitement localisé contre l’acné, vous pouvez ignorer ces zones lors de l’application de votre crème hydratante pour vous assurer que les ingrédients qu’il contient n’interfèrent pas avec les ingrédients actifs de votre traitement localisé.
Essayez: Gel-Crème Hydro Boost de Neutrogena
Étape 7: Écran solaire
Un écran solaire devrait être la dernière étape de votre routine de soins de la peau de jour si vous utilisez un écran solaire physique ou minéral qui agit en bloquant physiquement les rayons UV. Cette étape devient délicate lorsque vous utilisez un écran solaire chimique.
Le Dr Rogers explique: «Les écrans solaires chimiques doivent être absorbés par la peau pour être efficaces, donc l’appliquer après votre hydratant retardera et entravera cela. Cependant, si vous appliquez votre crème solaire chimique avant votre crème hydratante, votre crème hydratante ne fonctionnera pas non plus car la peau est recouverte d’un écran solaire chimique. »
Pour contourner ce problème, le Dr Rogers recommande d’utiliser un écran solaire physique avec du zinc et de l’appliquer après votre crème hydratante. «Le zinc est sûr, efficace et offre la protection la plus large contre les rayons UVA et UVB.»
Quant à ceux qui aiment utiliser des écrans solaires chimiques, essayez de rechercher une formule qui offre des avantages hydratants, afin que vous puissiez répondre à vos besoins d’hydratation quotidiens tout en protégeant votre peau.
Essayez: Écran Solaire Gold Botanical de Australian
Votre régime de nuit
Comme votre peau se régénère naturellement la nuit, votre routine nocturne devrait être axée sur le traitement et donner à votre peau ce dont elle a besoin, explique le Dr Rogers. «Si votre peau est terne, exfoliez. Se elle est irritée, hydratez et protégez. » Voici la meilleure combinaison de produits de soins de la peau pour vous assurer d’en tirer le meilleur parti:
Étape 1: (Double) nettoyant
Pour se débarrasser de la saleté, de l’huile et du maquillage de la journée, certains experts recommandent de commencer par se démaquiller avec un démaquillant avant de laver votre visage avec un nettoyant doux. Mieux encore, essayez le double nettoyage, qui consiste à utiliser d’abord une huile nettoyante pour dissoudre votre maquillage, puis à laver à nouveau votre visage avec votre nettoyant habituel.
«La première étape consiste à enlever votre maquillage. C’est à cette étape que vous utiliseriez généralement une huile nettoyante », explique Kathleen Funk, acupuncteur cosmétique et herboriste. «La deuxième étape consiste à utiliser un nettoyant pour le visage pour éliminer tout l’excès de sébum, la saleté et le maquillage que vous avez desserrés lors de la première étape. Cela laisse votre peau fraîche et parfaitement préparée pour absorber votre régime cutané. »
CONSEIL: Si vous utilisez un exfoliant physique, comme un gommage pour le visage, utilisez-le à la place de votre nettoyant après avoir démaquillé.
Essayez: Huile nettoyante en profondeur de DHC
Étape 2: Toners, essences et boosters
Si vous utilisez un toner, appliquez-le comme vous le feriez le matin.
La nuit, certaines personnes aiment également superposer différents types de boosters de soins de la peau, que vous verrez comme des brumes, des essences, des eaux de beauté ou des sérums hydratants (acide hyaluronique). Ceux-ci sont infusés de différents ingrédients actifs, mais pour la plupart, le but est principalement d’hydrater et de nourrir la peau.
Comme ce sont des formules légères, presque aqueuses, appliquez-les après avoir lavé votre visage comme vous le feriez avec un toner. «Si vous utilisez les deux, appliquez le tonique puis l’essence», explique le Dr Rogers. «Le toner est plus pour nettoyer et l’essence consiste davantage à administrer un traitement.» Si vous utilisez plusieurs boosters, les mêmes règles s’appliquent: appliquez du plus fin au plus épais.
Essayez: Sérum pur acide hyaluronique pour visage de Yeouth
Étape 3: Crème pour les yeux
En plus de traiter les pattes d’oie et les cernes, les crèmes pour les yeux peuvent également servir à protéger votre zone délicate des yeux de vos autres produits de soins de la peau.
«En règle générale, vous souhaitez appliquer votre crème pour les yeux avant vos traitements pour protéger votre contour des yeux contre des ingrédients puissants qui pourraient potentiellement provoquer une irritation», selon le Dr Rogers.
Essayez: Crème Contour des Yeux Revitalift Triple Power de L’Oréal
Étape 4: Traitements, sérums et peels
Comme le reste du corps, la peau fait l’essentiel de sa réparation, de sa restauration et de sa régénération pendant que nous dormons. C’est pourquoi les soins de la peau les plus ciblés, comme les médicaments sur ordonnance (trétinoïne, crèmes contre l’acné et la rosacée), les crèmes au rétinol, les traitements exfoliants (coussinets et masques exfoliants) et les sérums anti-âge (infusés de peptides, de facteurs de croissance et d’autres ingrédients biologiquement actifs) – sont mieux utilisés la nuit. Cependant, au lieu de superposer tous vos sérums et crèmes de traitement, le Dr Rogers suggère de choisir votre traitement du soir en fonction des besoins de votre peau du moment.
«Trop d’étapes ne font qu’augmenter le risque d’irritation et diminuer la probabilité du résultat souhaité», explique le Dr Rogers. «Choisissez votre traitement du soir en fonction de ce dont votre peau a besoin ce soir-là, et non en fonction de ce que vous avez dans votre armoire à pharmacie. Certaines nuits, il peut s’agir simplement de laver, d’hydrater et de se coucher. Il y a toujours demain pour donner plus d’amour à votre peau. »
Voici d’autres considérations:
Choisissez entre des médicaments sur ordonnance (pour l’acné ou la rosacée) OU des traitements exfoliants (comme des tampons AHA / BHA, des peelings ou des masques détoxifiants). «Si vous utilisez les deux la même nuit, vous augmentez considérablement votre risque d’irriter votre peau», prévient le Dr Rogers.
N’utilisez pas non plus de crèmes au rétinol (en vente libre ou sur ordonnance) le même soir que les traitements exfoliants.
Traitements exfoliants: utilisez-les avec parcimonie, une à trois fois par semaine.
Essayez: Microfoliant quotidien de Dermalogica
Étape 5: Hydratant ou crème de nuit
Certaines personnes utilisent le même hydratant jour et nuit. Cependant, les hydratants de nuit ou les crèmes de nuit sont généralement plus épais et plus lourds et conçus pour être absorbés pendant plusieurs heures.
«Les hydratants, en particulier les plus lourds utilisés la nuit, créent un revêtement protecteur sur la peau pour empêcher l’évaporation de l’eau pendant que vous dormez», explique le Dr Rogers. «Le maintien d’une teneur élevée en eau dans la peau est la clé de la guérison et du maintien d’une peau saine. Si vous utilisez le bon hydratant, ce devrait être votre dernière étape car rien ne passera à travers. Si votre peau est sèche, vous pouvez ajouter une huile pour le visage avant d’appliquer votre crème de nuit.
Essayez: Crème de Nuit peau sensible de Burt’s Bees
Le timing compte aussi
Outre l’ordre d’application, certains experts estiment qu’il est également important de prendre en compte le temps nécessaire à votre peau pour absorber vos produits. Cependant, comme la plupart d’entre nous sommes souvent pressées d’aller quelque part (ou de se coucher!), le Dr Rogers comprend que ce n’est pas toujours possible. Son conseil? Gardez votre routine de soins de la peau simple.
«De nombreux produits disent qu’il faut attendre de 5 à 30 minutes avant la prochaine étape pour assurer une bonne absorption, mais qui a le temps pour cela? Si vous compliquez les choses, vous ne le ferez tout simplement pas », déclare le Dr Rogers. «Si vous avez plusieurs étapes, faites une petite pause pendant (une minute) pour laisser le temps à chaque produit de réagir avec la peau. Par exemple, la nuit, après avoir lavé mon visage et appliqué mon sérum ou mon traitement du soir, je termine ma journée et me couche. Je garde mon hydratant sur ma table de chevet et je l’applique juste avant de m’endormir pour donner à ces traitements spécialisés généralement coûteux un peu plus de temps pour pénétrer la peau avant de les sceller avec ma crème.
Un autre conseil? Écoutez votre peau. N’oubliez pas que vous êtes unique et que personne d’autre n’a votre peau. Peu importe ce que disent les experts, il est important de trouver ce qui fonctionne pour vous et de toujours être gentille avec votre peau.
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